早晨六点，郝海西就醒了，倍儿精神，虽然说年纪大了的人都起得特别早，但像他这么精神的，找不到第二个。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

一天之精在于晨嘛，郝海西虽然退隐足坛已久，但每天他保持着良好的跑步习惯。

平时他一般只跑2公里，但今天他改变了主意，身上带了个跑步测试仪，不为别的，他就想挑战一下当年的十二分钟体测。

当年他的体测成绩可是出了名的糟糕，几乎总是排在倒数第一的位置，连最低标准都没有达到，但今天他很有信心推翻这个结果。

十二分钟跑，他应该可以轻松拿下来的！浑身的力量给了他绝对